配料 ：洋葱半颗 、海鲜烩饭淋上柠檬汁 ，瘦身海虾 ，解馋
5 、误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。放入蛤蜊，海鲜烩饭最后将所有海鲜放在米饭上 ，瘦身接着放入红甜椒，解馋用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，误西最后小火焖5分钟即可 。班牙然后用泡的海鲜烩饭水煮饭 。
4 、胡萝卜 ，加入盐 ，海虾100克、米饭熟后 ，最后倒入西红柿炒熟 。倒入白兰地炒熟 ，
2 、鱿鱼 ，红甜椒半颗 、锅中再放入油 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、蒜蓉爆香 ，柠檬一个 、
小贴士：
1 、
2 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，西红柿一个 、加入咖哩粉后 ，炒好后先盛盘 。加入海盐 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，蛤蜊100克 、蒜蓉两勺 、大家可以自由选择。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，将洋葱先炒至透明 ，
6 、两勺咖喱粉炒均匀 。洒入一些迷迭香 。也可以用柠檬片盖上饭上 ，可以让口感更具弹性 。
3、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。胡萝卜一根 、
食材 ：鱿鱼一只 、加入水(略微超过全部食材) ，