7.加入适量的排毒盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容蜜枣2颗，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡胡萝卜2条  ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘生姜1块 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪牛蒡1条 ，排毒

美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。