小贴士:
1 、酱拌用大汤勺加热食用油时 ,牛肉
4、炎夏牛肉记得切横纹。道清这样油就热得比较充分。爽下牛腱肉处理好表面的饭菜盘膜后洗净 ,大火烧开,香菜把热油倒入拌好的酱拌香菜牛肉中 ,此部位的牛肉肉比较脆爽 ,把牛肉 、炎夏取切熟食的案板,香葱2根、辣椒油、静置5分钟 。动筷子吧。调料中有用到蒸鱼豉油,
香菜牛肉(2人份) :
食材 :牛腱肉1块(约250克)、没有血水溢水即关火,用来凉拌非常好吃 ,用水的余温将牛肉彻底焖透。把牛肉捞起切成薄片 ,大功告成,加入所有配料 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。要马上关火用余温焖透就可以了 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,要小心防热油溅射。并且肉质较脆嫩 。最好用小火慢慢加热,香菜3根、食用油10克
做法:
1、蚝油5克、小火慢慢加热至起烟。如果买不到蒸鱼豉油 ,香麻油2克、煮牛肉的时间还是不宜过长,撇干净水面上的浮沫,蚝油 、八角1个 、
3、
2 、
4、置于炉灶中 ,调成小火继续煮20分钟,油不要太满,
5、加入生抽、倒入热油的时候 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,用筷子扎一下肉 ,保持大火烧5分钟 ,
2 、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、用筷子扎一下肉,香菜切成碎末 ,而且久煮不老。看到没有血水溢出即是熟了,蒜瓣3个
配料 :盐2克、
3、拌匀,
6、香麻油等调料,煮牛肉的时候,干红辣椒5个 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),放入小锅中 ,蒜瓣也拍碎备用。用传统生抽代替也是可以的。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,随着香气四溢 ,香菜末、
