3加入葱姜,农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖桂皮,农家锅炖
8热锅下油,农家锅炖酱油 。农家锅炖五香粉,农家锅炖不要加味精 。农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖
食材明细 :猪蹄子 1只 、农家锅炖葱姜 ,农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖
农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖12转小火盖盖炖1个小时 。藕 500g 、糖 ,酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净。杏鲍菇 200g、白砂糖 10g、
9炒至出油 。
11大火烧开。
10加入酱油 ,
小贴士 :
1,
6藕去皮洗净切块 。炖是时间要足,桂皮 3g 、八角 2粒、要不藕合玉米不进味。
2,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。花生油 30ml 、
2猪蹄子斩块洗净。五香粉 5g 、水炒匀 。
5玉米棒子切成5公分宽的段 。
7杏鲍菇切滚刀块。美极鲜 ,排骨 700g 、五香粉 ,
4拌匀腌制两个小时 。
16盖盖炖10分钟关火即可。美极鲜 10ml 、八角 ,
14盖盖炖25分钟 。
